A lombalgia não se trata de uma doença, mas sim de um conjunto de sintomas que podem, quando não tratada corretamente, prejudicar permanentemente a qualidade de vida do paciente. Na maioria das vezes, é provocada por má postura e outras práticas não saudáveis.
A lombalgia é um problema que requer atenção pois está atingindo não apenas pessoas idosas, mas também jovens, adolescentes e até crianças.
É muito importante saber diferenciar a lombalgia da simples dor nas costas, para que ela possa ser tratada de maneira adequada. Na lombalgia, a dor se concentra principalmente na coluna lombar, ou seja, na região mais baixa da coluna. Ela pode se estender ainda para as coxas e para os glúteos.
Existem dois tipos de lombalgia (aguda e crônica), que variam de acordo com o tempo de duração. A lombalgia aguda dura entre alguns dias, até seis semanas e, neste caso, a dor se trata de um quadro passageiro, geralmente provocado por esforço físico ou má postura. Já no caso de lombalgia crônica, a dor nas costas costuma durar semanas, ou mais e pode estar relacionada à inflamação de um nervo.
São vários os fatores que podem criar traumas repetitivos na região e provocar a dor na coluna lombar. Eles podem se tratar de problemas na postura; esforço excessivo nas atividades físicas, ou para levantar e carregar objetos pesados; deformidades; lesões esportivas; traumas por quedas; fatores emocionais; e inclusive doenças como hérnia de disco, câncer, artrose, estenose do canal vertebral, espondilite anquilosante, entre outras.
A dor se concentra na região lombar. Mas é possível que a dor se irradie também para o meio das coxas e glúteo.
Tambem pode apresentar os seguintes sintomas:
- Contrações musculares
- Limitação de movimentos dos quadris e pelve
- Incômodo ao caminhar ou realizar outras atividades comuns do dia a dia
- Dificuldade para dormir
- Ansiedade
- Depressão
Os três últimos sintomas estão associados principalmente a casos crônicos.
Se a dor na lombar vier acompanhada de outros desses sintomas e se persistir após 72h, o paciente deve procurar por um especialista em dor.
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