É o tipo mais comum de dor de cabeça e pode ser resultado de estresse, tensões musculares, etc.

Cefaleia Tensional

É o tipo mais comum de dor de cabeça e pode ser resultado de noites mal dormidas, estresse, alterações emocionais, tensões musculares, entre outros. Pode vir acompanhada de dor na nuca, nos músculos dos ombros e também nas costas.


Principais Causas

1. Má postura
2. Estresse emocional ou mental, incluindo depressão.
3. Ansiedade
4. Cansaço
5. Fome

Tratamento

Algumas pessoas não procuram ajuda especializada e tentam tratar a dor por conta própria. O uso repetido de medicamentos analgésicos pode causar dores de cabeça ainda piores. Dessa forma, é importante procurar ajuda e seguir as orientações.

Além da medicação, outros tratamentos podem ajudar na cefaleia tensional, como acupuntura e a osteopatia, aliviando as tensões musculares e tratando as zonas que podem estar sobrecarregando a região cervical.


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