A dor nas costas é uma queixa muito comum entre as gestantes, e é, também, uma resposta natural para as mudanças que vem acontecendo no corpo feminino, mas você sabe por que isso acontece?

Um dos motivos é o aumento de peso durante o período gestacional, acontece que, quando se sustenta o bebê por um tempo, há uma sobrecarga na musculatura da coluna, sobretudo na região lombar, que por sua vez, é um dos locais mais atingido por dores durante a gestação.

Durante esse ciclo, o útero também passa por alterações de tamanho, com isso, há uma diminuição no fluxo sanguíneo para a pelve, o que também pode contribuir com as dores.
Além de mudanças corporais, temos também a produção de alguns hormônios que preparam o corpo da mulher para o parto. Entre eles, podemos citar o hormônio ‘relaxina’, que promove maior flexibilidade nas articulações pélvicas. Essa flexibilidade, pode gerar algumas inflamações e dores na região da coluna.

O período de gestação é um momento muito especial para as mulheres, por isso, o conforto das mamães e do bebê, são essenciais. Existem algumas ações que auxiliam no alívio dessas dores, uma delas é a atividade física, tema que abordaremos no nosso próximo post, então não se esqueça de nos acompanhar para entender um pouco mais sobre como evitar esse tipo de dor no período gestacional.

E lembre-se, para gestantes em crise, a CPX apresenta diversos recursos para a redução de dores.
Previna, trate e viva bem!

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