Uma noite mal dormida pode causar um grande impacto na sua saúde mental e corporal, causando dores de cabeça frequentes, e problemas com a coluna cervical.

Já que o travesseiro tem a função de nos dar conforto, alinhando a cabeça e a coluna cervical, você deve escolher o seu de acordo com a posição que você prefere dormir, para evitar futuros problemas.
Confira:
 
Se você gosta de dormir de lado, dê preferência para travesseiros com densidades médias e altas e procure sempre dormir com um pequeno travesseiro nos joelhos, pois isso ajuda no alinhamento da coluna, melhorando o seu posicionamento.

Para quem gosta de dormir de bruços, a escolha certa é um travesseiro mais macio e mais baixo para evitar dores no pescoço.
Atenção para essa posição, ela é considerada uma das mais perigosas, pois pode causar dores musculares

Para quem gosta de dormir de costas o meio-termo é a escolha perfeita, evitando que seu pescoço fique torto em relação ao seu corpo durante a noite.

Se você estiver com dores de coluna a CPX pode te ajudar !

 Unidade Salvador - Centro Médico Salvador, sala 505 – Itaigara.
 (71) 3508-5143

 Unidade Lauro de Freitas - Estação Villas Shopping, Sala 304 – Vilas do Atlântico.
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